7 ท่านั่ง สาเหตุของการเจ็บปวดที่ไม่หายขาด

 7 ท่านั่ง สาเหตุของการเจ็บปวดที่ไม่หายขาด

     #เบาะรองนั่ง ที่ดีๆ 1 ใบ จะช่วยให้อาการเจ็บปวด เมื่อยก้น เมื่อย สะโพก และการทรมานจาก #การนั่งนานๆ หายไปได้   จริงๆหรือ   และสาเหตุอะไรนะ ที่ทำให้การนั่งนานๆและมันจะต้องเจ็บปวด เมื่อยโน้นเมื่อยนี่ ด้วยอ่ะ   ครั้นจะไม่นั่งเลยก็เป็นไปไม่ได้  จะยืนทำงานก็เสียลุค (บ้าสิ ใครจะไปยืนไหวละ ) แต่นั่งทำงาน 7-8 ชั่วโมงเนี่ยนะ   ไม่ #ปวดเมื่อย บ้างก็บ้าแล้ว  

แต่เอ!  สงสัยกันบ้างไหมค่ะว่า ไอ้ท่าที่เรานั่งอ่ะ มันมีส่วนกับความเจ็บปวดของเราด้วย หรือเปล่า

แล้ว #เบาะรองนั่ง อ่ะ มันจะช่วยเราได้จริงหรือเปล่า เรามาลองดูกันนะค่ะว่ามีเหตุอะไรกันบ้าง จะได้แก้ไขได้

ตรงจุดนะค่ะ

เพราะผลิตภัณฑ์ต่างๆ เป็นตัวช่วยบรรเทา และป้องกัน เมื่อร่างกายไม่ถูกกระทำซ้ำเพิ่มเติมร่างกายก็จะ

รักษาตัวเองหายได้เอง     โดยไม่ต้องพบแพทย์ ฉีดยา กินยา หรือผ่าตัดเลยค่ะ  ถ้าเราเข้าใจและแก้ไขถูกจุดค่ะ

       เริ่มกันที่ท่านั่ง  เชื่อไหมค่ะ ว่านั่งเฉยๆเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ค่ะ  เป็นความทรมานที่คิดไม่ถึงเลย

และเป็นสาเหตุของการปวดหลังปวดไหล่ไม่รู้จบเลยค่ะ

7 #ท่านั่งอันตราย ปวดหลัง-ไหล่ ไม่รู้จบจ้า 

1.          1.  นั่งไขว่ห้าง

2.          2. นั่งหลังค่อม พุงแอ่น

3.          3.  นั่งเบาะไม่เต็มก้น

4.          4. นั่งขัดสมาธิ

5.          5. นั่งทับขาข้างใดข้างหนึ่ง

6.          6. นั่งยกไหล่

            7. นั่งพิมพ์คอมที่วางบนตัก
Cr.http://www.zitzleep.com